Core Stability & Voedingsadvies.png
Core Stability & Voedingsadvies.png

Combi - core stability & voedingsadvies op maat - 1 maand

€ 190,00 € 235,00

Met deze combi krijg je gedurende 1 maand gerichte core stability oefeningen gecombineerd met voedingsadvies op maat. Zo werk je niet alleen aan een sterkere en stabielere basis, maar ondersteun je je lichaam ook optimaal met voeding die past bij jouw doelen en dagelijks leven.

Ideaal voor wie sterker, energieker en bewuster aan de slag wil gaan. Een korte, krachtige boost voor meer stabiliteit, balans en resultaat.

Met deze combi krijg je gedurende 1 maand gerichte core stability oefeningen gecombineerd met voedingsadvies op maat. Zo werk je niet alleen aan een sterkere en stabielere basis, maar ondersteun je je lichaam ook optimaal met voeding die past bij jouw doelen en dagelijks leven.

Ideaal voor wie sterker, energieker en bewuster aan de slag wil gaan. Een korte, krachtige boost voor meer stabiliteit, balans en resultaat.

Wat is inbegrepen in het schema?

Je ontvangt een gepersonaliseerd core stability schema, aangepast aan jouw niveau en doelstellingen. Elk schema bevat:

  • Oefeningen met duidelijke uitleg (eventueel met foto’s en/of video’s)

  • Opbouw in moeilijkheidsgraad naarmate je vordert

  • Optionele live sessies om techniek aan te leren en bij te sturen

  • Mogelijkheid om tussendoor vragen te stellen via e-mail

  • Maandelijkse aanpassingen indien nodig

De live sessies zijn inbegrepen in de prijs, maar optioneel. Tijdens deze sessies leer je nieuwe oefeningen correct aan en controleren we de uitvoering van eerder aangeleerde oefeningen.