Core Stability & Voedingsadvies.png
Core Stability & Voedingsadvies.png

Combi - core stability & voedingsadvies op maat - 3 maanden

€ 520,00 € 650,00

Met deze combi krijg je gedurende 3 maanden gerichte core stability oefeningen gecombineerd met voedingsadvies op maat. Zo werk je stap voor stap aan een sterkere en stabielere basis, terwijl je je lichaam ondersteunt met voeding die aansluit bij jouw doelen en levensstijl.

Dankzij deze langere begeleiding krijg je de tijd om nieuwe gewoontes op te bouwen en echt vooruitgang te voelen, zowel in kracht als in energie. Ideaal voor wie doelgericht wil werken aan een sterker lichaam en een gezondere balans.

De perfecte formule om niet alleen te starten, maar ook duurzame resultaten neer te zetten.

Met deze combi krijg je gedurende 3 maanden gerichte core stability oefeningen gecombineerd met voedingsadvies op maat. Zo werk je stap voor stap aan een sterkere en stabielere basis, terwijl je je lichaam ondersteunt met voeding die aansluit bij jouw doelen en levensstijl.

Dankzij deze langere begeleiding krijg je de tijd om nieuwe gewoontes op te bouwen en echt vooruitgang te voelen, zowel in kracht als in energie. Ideaal voor wie doelgericht wil werken aan een sterker lichaam en een gezondere balans.

De perfecte formule om niet alleen te starten, maar ook duurzame resultaten neer te zetten.

Wat is inbegrepen in het schema?

Je ontvangt een gepersonaliseerd core stability schema, aangepast aan jouw niveau en doelstellingen. Elk schema bevat:

  • Oefeningen met duidelijke uitleg (eventueel met foto’s en/of video’s)

  • Opbouw in moeilijkheidsgraad naarmate je vordert

  • Optionele live sessies om techniek aan te leren en bij te sturen

  • Mogelijkheid om tussendoor vragen te stellen via e-mail

  • Maandelijkse aanpassingen indien nodig

De live sessies zijn inbegrepen in de prijs, maar optioneel. Tijdens deze sessies leer je nieuwe oefeningen correct aan en controleren we de uitvoering van eerder aangeleerde oefeningen.