Met deze combi krijg je gedurende 3 maanden een persoonlijk loopschema aangevuld met gerichte core stability oefeningen. Zo werk je stap voor stap aan je conditie, loopopbouw en een sterke, stabiele basis.
Dankzij deze langere begeleiding krijg je meer tijd om op te bouwen, je lichaam sterker te maken en echt duurzame vooruitgang te boeken. Ideaal voor wie niet alleen wil starten, maar ook merkbaar sterker, efficiënter en met meer vertrouwen wil blijven lopen.
Perfect voor wie blessurepreventief wil trainen en op een doordachte manier resultaat wil behalen.
Met deze combi krijg je gedurende 3 maanden een persoonlijk loopschema aangevuld met gerichte core stability oefeningen. Zo werk je stap voor stap aan je conditie, loopopbouw en een sterke, stabiele basis.
Dankzij deze langere begeleiding krijg je meer tijd om op te bouwen, je lichaam sterker te maken en echt duurzame vooruitgang te boeken. Ideaal voor wie niet alleen wil starten, maar ook merkbaar sterker, efficiënter en met meer vertrouwen wil blijven lopen.
Perfect voor wie blessurepreventief wil trainen en op een doordachte manier resultaat wil behalen.
