Met deze combi krijg je gedurende 1 jaar een persoonlijk loopschema aangevuld met gerichte core stability oefeningen. Zo bouw je op een doordachte manier aan je conditie, loopopbouw en een sterke, stabiele basis.
De kracht van dit jaartraject zit in de continuïteit: je krijgt de tijd om echt progressie te maken, nieuwe doelen na te streven en van lopen een duurzame gewoonte te maken. Ideaal voor wie niet gewoon even wil starten, maar langdurig wil investeren in prestaties, blessurepreventie en vertrouwen.
Een volledig jaar om sterker, efficiënter en consistenter te lopen - met blijvende resultaten als doel.
In dit traject zit na 6 maanden ook één extra lactaattest inbegrepen.
Met deze combi krijg je gedurende 1 jaar een persoonlijk loopschema aangevuld met gerichte core stability oefeningen. Zo bouw je op een doordachte manier aan je conditie, loopopbouw en een sterke, stabiele basis.
De kracht van dit jaartraject zit in de continuïteit: je krijgt de tijd om echt progressie te maken, nieuwe doelen na te streven en van lopen een duurzame gewoonte te maken. Ideaal voor wie niet gewoon even wil starten, maar langdurig wil investeren in prestaties, blessurepreventie en vertrouwen.
Een volledig jaar om sterker, efficiënter en consistenter te lopen - met blijvende resultaten als doel.
In dit traject zit na 6 maanden ook één extra lactaattest inbegrepen.
